Cos’è il “period Bluetooth”? Il termine virale che spiega un fenomeno ancestrale.

Ti è mai successo di iniziare a convivere con la tua migliore amica e, dopo qualche mese, avere il ciclo nello stesso giorno?

O che in ufficio, senza volerlo, più colleghe finiscano per avere il ciclo quasi nello stesso momento?

Su TikTok questo fenomeno è chiamato “period bluetooth”. E sebbene il termine possa sembrare divertente, la domanda che si nasconde dietro è molto seria:

esiste davvero la sincronizzazione del ciclo mestruale o è solo una coincidenza?

In questo articolo parleremo di scienza, ormoni e di uno dei fenomeni più discussi riguardo il ciclo mestruale.

Cosa significa “period bluetooth”?

Il termine non è medico né scientifico. È una metafora nata sui social per spiegare la presunta sincronizzazione del ciclo tra donne che trascorrono molto tempo insieme.

Il paragone è semplice:

Proprio come il Bluetooth collega dispositivi vicini, alcuni cicli mestruali sembrano “connettersi” quando c’è una convivenza costante tra sorelle, amiche che condividono l’appartamento, colleghe di lavoro o persino partner.

Anche se il nome è moderno, l’idea non è nuova. Questo fenomeno è conosciuto scientificamente come sincronizzazione mestruale, e ha iniziato a essere studiato formalmente nel 1971 dalla ricercatrice Martha McClintock presso l’University of Chicago. Il suo studio osservò che alcune donne che vivevano insieme, come studentesse universitarie, sembravano sviluppare cicli mestruali più vicini nel tempo.

Ma la scienza non si è fermata lì: cosa dice oggi la comunità scientifica sulla sincronizzazione mestruale?

Nel corso degli anni, altri studi hanno cercato di replicare i risultati iniziali descritti da Martha McClintock. Tuttavia, i risultati non sono stati conclusivi.

Oggi la comunità scientifica è divisa:

•Alcuni ricercatori suggeriscono che potrebbe esistere una certa influenza biologica.

•Altri ritengono che il fenomeno si spieghi meglio con la probabilità e la naturale variabilità dei cicli.

In altre parole, non esistono prove solide e definitive che le donne sincronizzino i loro cicli in modo biologico.

Il possibile ruolo delle feromoni

Una delle teorie più conosciute propone che le feromoni umane possano essere coinvolte.

Le feromoni sono sostanze chimiche rilasciate dal corpo che possono influenzare il comportamento o la biologia di altre persone. In alcune specie animali, questo tipo di sincronizzazione è chiaramente documentato.

Negli esseri umani, tuttavia:

•Le evidenze sono limitate.

•Gli studi non sono conclusivi.

•Non è stato dimostrato un meccanismo chiaro.

È un’ipotesi interessante, ma ancora non scientificamente comprovata.

E se fosse solo una questione di matematica?

C’è un altro fattore chiave: la naturale variabilità del ciclo mestruale.

Un ciclo considerato normale varia tra 21 e 35 giorni. Inoltre:

•Non tutte le donne hanno cicli della stessa durata.

•I cicli possono cambiare durante l’anno.

•Fattori come stress, sonno, alimentazione e stile di vita influiscono.

Quando due persone convivono per mesi, è statisticamente probabile che prima o poi i loro cicli coincidano.

Il cervello umano tende a ricordare queste coincidenze e a dimenticare quando non accadono. Questo fenomeno è noto come bias di conferma.

Allora… il “period bluetooth” è reale?

La risposta più onesta è: può sembrare reale, ma non è scientificamente dimostrato in modo definitivo.

Quello che è reale:

•È normale che i cicli cambino.

•È normale che coincidano occasionalmente.

•È normale che fattori ormonali influenzino la regolarità.

Non è provato, invece, che esista una “connessione biologica automatica” come il Bluetooth, come suggerisce il termine virale diffuso su piattaforme come TikTok.

Perché questo termine è diventato così popolare?

Al di là della scienza, il “period bluetooth” riflette qualcosa di importante: l’esperienza condivisa tra donne.

Oggi parlare di mestruazioni è molto più aperto rispetto a qualche anno fa, ed è un segnale positivo.

Parlare del ciclo mestruale:

•Riduce lo stigma.

•Favorisce l’educazione alla salute femminile.

•Aiuta a conoscere meglio il proprio corpo.

E conoscere il proprio corpo è una forma fondamentale di cura di sé.

Conclusione

Il “period bluetooth” è un termine virale che descrive la presunta sincronizzazione mestruale tra donne vicine. Sebbene questo fenomeno sia stato studiato per decenni, non esiste una prova scientifica definitiva che confermi che sia causato da feromoni o da una connessione biologica diretta.

Quello che sappiamo è che il ciclo mestruale è dinamico, variabile e influenzato da molti fattori biologici e ambientali.

Perché, al di là del Bluetooth, la connessione più importante è la conoscenza del proprio corpo 🌸

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